BIENVENIDOS A MI BLOG

Receta del dia!!Si Quieres Vivir Con Salud, Agregale a Tu Vida Una taza de CARCAJADAS DIARIAS, Cinco gotitas de alegria, una pizca de placer, dos granitos de paz, una cucharada de AMOR y un litro de Risas sin Razon..jojo-jajaja

Saturday, January 4, 2014

FELIZ 2014 AHORA ESTAMOS EN TAMARAC Y LAUDERHILL


QUERIDOS AMIGOS (AS) DE BROWARD

ESTAREMOS OFRECIENDO CLASES GRATUITAS EN ALGUNAS BIBLIOTECAS DE BROWARD, CENTROS DE RECREACIÓN Y PARQUES PÚBLICOS.
ESTÁN TODOS INVITADOS A PARTICIPAR.
Pueden escribir para mas información;
Risoterapiaactiva@gmail.com
Phone: 786-4869401

Clases para todas las edades jaja-jojojo
Muy Bien yeahhhhhhhhh



Si quieres crear un grupo para hacer Yoga de la risa o Risoterapia Activa con amigos, familias o estudiantes, escríbenos !! Recuerda que la risa es la mejor terapia para eliminar el stress y mantener el sistema inmune saludable. 

Prof: Johanna Behrens
www.jbehrens.com 

Friday, April 19, 2013

SALUD A CARCAJADAS CONTINUA LEVANTANDO SONRISAS


Mas vale una triste sonrisa que la tristeza de no volver a sonreír!

Es de notar que en grupo que participa en RISO YOGA no siempre el 100% participa por que esta completamente feliz, normalmente el ser humano es afectado emocionalmente por muchas cosas de la cotidianidad, por esta razón su alegría disminuye y se envuelve en una turba de emociones que llegan muchas veces a la tristeza y desesperanza.

El Riso Yoga existe para todos, desde pequeñitos alegres hasta esas personas mayores no tan alegres que han olvidado sonreír.. 

Sonreír es magia para la salud, brillo en la mirada, luz para el camino, masaje para órganos internos, energía para alma y el despertar de tu cuerpo..!! 

Después de 15 minutos en terapia dinámica de RISO YOGA!! jajajaja puedes olvidar todas tus preocupaciones, tensiones y malestares.. por que? por que cuando ríes tu sistema se conecta y comienzas activar las endorfinas que son los mediadores químicos del bienestar y la alegría ..  te contagias de sentimientos positivos y  olvidas todo lo demás por unos momentos... es tu decisión de cuantas veces al día deseas activar tus endorfinas para la felicidad..

ALGUIEN QUE RÍE A CARCAJADAS NO PUEDE RECORDAR NADA QUE LE PRODUZCA TRISTEZA!





Thursday, November 8, 2012







TODOS A TERAPIA








RECETA PARA RECUPERAR LA RISA VENEZUELA




Después de llorar, todo lo que uno crea necesario.
• Pegarse una ducha. Imaginár que la tristeza se la lleva el agua que cae...
• Ponerse ese jean que tan bien nos queda, esa camisa que uno tiene 
hace mucho pero que ama con locura y los accesorios que más te gusten.
• Preparar un té o un café en otro de los casos un vinito y llevar lo necesario para un paseo sin destino.
• Agarrar la bici o en otro de los casos salir a caminar, los lentes de sol, guantes y el aparatero que utilicemos para escuchar música.
• Se puede ir pedaleando o caminando y disfrutando del paisaje de la ciudad en un parque o donde les agrade, de no poder hacerlo por asuntos de seguridad en Venezuela. Solo imagina como era tu vida antes de la tristeza, y de los peligros que vivimos hoy, recuerda como te gustaría que fuese y conéctate con esa energía.
• Agarrar la autopista, comienza a sentirse importante entre tantos carros, autobuses y motos. Bájate en donde quieras y comete una buena arepita.
• Cruzar la barrera cuando está baja.
• Jugarle una carrera a la vida con una sonrisa, teniendo fe que seguro ganas, creando respuestas de todo aquel que te vea sonreír.
• Tirarse a la Agronomía o leer ese libro que hace cuatro años dejaste marcado y no pudiste terminar de leer.
• Pero sobre todas las cosas recuerda el apoyo de tanta gente que te ama y que está en unión contigo sin conocerte por una misma causa y que en segundo logro que las sonrisas y las alegrías invadieran un planeta y no a una sola nación.
• Al final te invito a que me regales 5 minutos de tu tiempo en el espejo y sonrías, después cantes jojo-jajaja /jojo-jajaja aplaudas como niño y puedas reírte de ti mismo sin reflexión, sin juzgarte, para terminar con una respiración profunda y continuar con un día Feliz sin permitir que nadie lo arruine. La vida debe continuar….

Con todo el cariño del Mundo para Retornar la alegría y la sonrisa también debemos poner de nuestra parte Venezuela nos necesita.

Los Amo! Dr. Johanna Behrens

Monday, June 25, 2012

RISO YOGA NUEVAS CLASES

PROXIMAS CLASES DE RISO YOGA EN MIAMI
 ( BIBLOTECA FELIX VARELA EN CORAL WAY) 

Hora : 7 PM

Fechas:
Sept. 6 y 20
Oct. 4 y 18
Nov. 1 y 15
Dec. 6 y 20




Tuesday, April 10, 2012

QUE ES UN CLUB DE LA RISA

ALAS DE RISAS CLUB

Nace con la finalidad de ofrecer al público en general la oportunidad de tener un lugar de reunión para compartir el YOGA DE LA RISA o RISO YOGA de una manera gratuita.
Estos grupos gracias a los estudiantes del mundo de el Dr. Madam Kataria cada dia son mas y están realizando cambios asombrosos en el comportamiento humano además de crear una salud optima y mejoras en el sistema inmunológico.


Que podemos aprender en el club


 Aprendes a reírte por 30 minutos sin razón alguna.

 Te alegras­ y es más fácil disfrutar el resto de tu día.
 Haces posturas fáciles y ejercicios que despiertan tu risa.
 Encuentras la forma más divertida de llenar tu cuerpo con oxígeno y     endorfinas.
Ejercitas tu cuerpo (1 minuto de risa vigorosa equivale 10 minutos de remo).
 Conoces amigos que también se ríen de nada.
 Aumentas la confianza en ti mismo.
 Reduces tu estrés.


OTRO DIA RIENDO EN MIAMI CON RISO YOGA




TOMAR LA RESPONSABILIDAD DE REIR SIN CONDICION ES UNA BENDICION COMPARTIDA